18.02.2008
quelques trucs de grand-mère... mais très efficaces
SOULAGEZ VOS RHUMATISMES
Pour une amélioration aux douleurs, prenez un bain chaud dans lequel vous aurez versé une décoction de 40 g de feuilles de laurier, préparée dans 1 litre d'eau. En complément, buvez une infusion de feuilles de cassis, à raison de 50g de feuilles pour 1 litre d'eau. Buvez 3 ou 4 tasses par jour.
SIROP D'ORTIE
Le sirop d'ortie est un excellent reconstituant. Pressez les orties récoltées et blanchies 1 mn afin d'obtenir 100g de suc. Mélangez celui-ci avec un poids égal de sucre. Faites cuire à feu doux jusqu'à obtenir une consistance de sirop.
Laissez refroidir et mettez dans une bouteille. Lorsque vous vous sentez fatigué, prenez 3 cuillerées à soupe de ce reconstituant chaque jour .
RESISTEZ AUX MICROBES !
Appelé CYNORHODON, le fruit de l'églantier, tonique et très riche en vitamine c ( 100g de baies d'églantier contiennent autant de vitamines c que 1 kg de citron), augmente la résistance de l'organisme aux maladies infectieuses.
Ouvrez 30g de cynorhodons en 2, enlevez le noyau et le duvet. Coupez-les en petits morceaux. Faites-les bouillir pendant 5 minutes dans 100ml d'eau. Laissez infuser le même temps.
INFUSION TONIQUE
Cette infusion est idéale le matin avant de commencer une journée
Ingrédients
-15g de feuilles ou de sommités fleuries de mélisse
-1 cuillère à café de rhizome de gingembre râpé
-1/2 l d'eau
Laissez infuser pendant 8 à 10 mn les feulles ou les sommités fleuries de mélisse ainsi que le gingembre râpé dans de l'eau portée à ébullition .
RELAXEZ-VOUS
Un bain parfumé à la marjolaine (Origanum majorana) est relaxant. De plus il peut aider au traitement d'un rhume. Dans l'eau de votre bain , vous ajouterez quelques gouttes d'huile essentielle de marjolaine, mélangées à un peu d'huile d'amande douce, ou bien vous y verserez une infusion concentrée de fleurs et de feuillles.
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17.11.2007
Un cri du coeur ..
Je ressens le besoin de parler d'une maladie assez dure à supporter ...
Cette maladie est génétique et s'appelle la maladie des enfants de la lune .
D'habitude , on veut aller sur la lune . On lance combien de fusées avec à bord combien d'astronautes pour explorer cette fameuse ... LUNE
Alors que certains enfants sont condamnés à vivre que la nuit , à l'abri des rayons du soleil .La faute au Xéroderma pigmensitum(XP) . Une maladie génétique: une cinquantaine de cas en France.
Si ces enfants sont exposés au soleil, cela peut provoquer de graves brûlures susceptibles de dégénérer en cancer, à moins d'être protégés
Ils doivent attendre le coucher du soleil et pouvoir sortir à l'air libre et respirer loin de ses boucliers anti-UV. Enveloppés par la pénombre, guidés par les étoiles, ils revivent ....
A l'heure où tous les copains de leur âge doivent aller se coucher , le Xp les condamne à vivre en marge .
Un jeune de 17ans ayant cette maladie avait décidé d'adopter un chien . Mais il a dû se résigner à le redonner car il ne s'adaptait à l'appartement familial . A la place il a pris une souris qui vit la nuit comme lui .
Dans notre vie de tous les jours ayons une petite pensée à tous ces malades dont on ignore ces maladies .
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27.01.2007
Le bienfait des plantes
Tonifiant efficace
Ce sont les jeunes feuilles tendres et vert pâle du Charme (Carpinus betulus) qui sont utilisées dans cette recette.
Mettez les feuilles aussitôt cueillies et débarassées de leur pédoncule dans une casserole d'eau portée à ébullition
pour préparer une décoction. Couvrez et laissez bouillir 1/2 heure.
Une fois refroidi, le liquide obtenu est filtré puis mélangé à part égale
dans de l'eau de vie. Quelques gouttes de cette préparation sur un morceau de sucre redonne du tonus pour toute la journée.
Infusion diurétique
On utilise les queues de cerise à raison d'une petite poignée par 1/2 litre d'eau. Laissez bouillir 10 mn puis filtrez.
Pour une boisson agréable, versez la décoction
Digestion difficile
L'infusion de fleurs de Camomille romaine( Anthemis nobilis), additionnée de graines d'anis ou d'angélique, calme les crampes d'estomac et dissipe les baîllements des digestions difficiles.
Il est même conseillé de prendre cette tisane
La décoction de ses fleurs posée en compresse sur les yeux, soulage les inflammations des paupières et les conjonctivites. Passée sur les cheveux, elle les rend plus clairs et brillants .
Lotion pour la peau
L'huile essentielle de bois de rose( Aniba rosacodora) est préparée par distillation à la vapeur des copeaux de bois et de la moelle tendre du coeur d'un arbre au tronc rosé qui poussent dans les forêts tropicales du Brésil.
Trés colorée et parfumée, son odeur rappelle son sous-bois humide et chaud d'origine.
Il suffit de 4 gouttes de cette huile mélangée à 4 cuillères à café d'huile d'amande douce pour donner une lotion revitalisante pour la peau.
12:24 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note
30.08.2006
Herbe aromatique (3)
L'ESTRAGON : rafraîchissant
Région :Originaire de Russie, d'Asie Occidentale et de l'Himalaya, l'estragon est maintenant cultivé un peu partout dans le monde.
Partie utilisée: les feuilles et les racines.
Ses bienfaits:
Son huile essentielle, riche en estragol, est antiseptique, déodorante et rafraîchissante.
Remède de grand mère: on dit que mâcher 7 feuilles d'estragon très consciencieusement permettrait de venir à bout du hoquet le plus récalcitrant. Quant à ses racines, elles sont appréciées pour atténuer les douleurs dentaires.
Recettes d'ailleurs: Les Arabes lui prêtaient des vertus aphrodisiaques.
10:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
26.08.2006
Herbe aromatique (2)
LA MENTHE : digestive
Région: elle pousse un peu partout, en Europe, en Asie et en Amérique du Nord sur des des sols humides
Partie utilisée: les feuilles
Ses bienfaits:
Elle stimule la secrétion des sucs digestifs et de la bile, et décontracte les muscles intestinaux.
Résultat: moins de ballonnements, de nausées, de flatulences
Autre bienfait, son huile essentielle, riche en menthol, agit commme un antiseptique et un fongicide.
Appliquée sur la peau, l'huile essentielle diluée calme la douleur et soulage les maux de tête. Ne pas abuser des tisanes après 16 heures, car la menthe est un stimulant efficace qui peut perturber l'endormissement .
Depuis la nuit des temps, on l'utilise en friction, sous le menton des chats, pour faire fuir les puces.
Recettes d'ailleurs: chez les Grecs et les Romains de l'Antiquité, cette plante était servie à la fin des repas comme stimulant digestif.
10:50 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note
24.08.2006
Herbes aromatiques, presque magiques!
ROMARIN:Stimulant
Région: Des régions méditerranéennes, chaudes mais modérèment sèches.
Partie utilisée: Les feuilles.
Ses bienfaits:
Il contient de l'acide rosmarinique, qui améliore la concentration et la mémoire.
En stimulant les glandes surrénales, il aide à lutter contre l'asthénie. Il est aussi anti-inflammatoire, améliore la secrétion de la bile et en facilite l'évacuation)
Son huile essentielle( bornéol,camphène,camphre et cinéol) est réputée pour ses vertus antiseptiques, en particulier digestif et pulmonaire.
Bien pourvue en flavonoïdes, qui renforcent les capillaires, cette huile possède des vertus cicatrisantes en cas d'écorchures, de coupure légère ou de brûlure superficielle. Attention, ne jamais l'utiliser pure sur la peau.
Recette d'ailleurs: Les guérisseurs d'Amérique centrale utilisent l'huile de romarin pour éloigner les insectes .
PERSIL:Vitaminé
Région:il vient d'Europe.
Partie utilisée: Les feuilles.
Ses bienfaits:
Véritable concentré de vitaminesC' 5g de persil en apportent autant qu'une pomme), il contient aussi des vitamines A,B9 et E, du carotène,du calcium et du fer.
Autres atouts, ses flavonoïdes aux vertus anti-inflammatoires et antioxydantes, la myristicine
Recette d'ailleurs: En Espagne, il est donné aux brebis pour faciliter l'accouplement
BASILIC::Antistress
Région:du monde entier
Partie utilisée: les feuilles
Ses bienfaits:
Il est conseillé en cas de dépression légère, de troubles du sommeil et d'anxiété. Autres intérêts, le basilic soulage l'aérophagie, les nausées,les vomissements, les maux d'estomac, les coliques et les indigestions. De plus son huile essentielle, riche en estragol ou en linalol
Recette d'ailleurs: Il était utilisé par les Romains de l'Antiquité pour aider la montée du lait.
LA CORIANDRE::contre le vieillissement
Région:originaire du sud de l'Europe et de l'Ouest de l'Asie, maintenant cultivée dans le monde.
Partie utilisée: les feuilles et les fruits
Ses bienfaits:
Très bien pourvue en vitamines C , la Coriandre permet de neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement de nos cellules. Elle renferme aussi une huile essentielle, riche en monoterpène et en coumarine,
Comme beaucoup d'herbes aromatiques, il suffit d'en mâcher quelques feuilles pour rafraîchir l'haleine. La Coriandre pourrait réduire l'hyperglycémie.
Recette d'ailleurs: En Chine, elle était utilisée au VI siècle pour faciliter la digestion et soigner la rougeole
10:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
23.08.2006
L'edelweiss
Cette fleur mythique des montagnes renferme des substances très intéressantes pour votre peau.
Elle pousse à l'état sauvage,symbole des Alpes, elle porte bonheur, très appréciée des randonneurs qui l'ont tellement cueillie, est maintenant protégée dans tous les pays de la chaîne des Alpes
Traditionnellement, l'edelweiss fut employé pour ses puissants effets antidiarrhéiques, des effets si puissants qu'ils nécessitaient la plus grande prudence.
Certains extraits de cette plante sont utilisés pour certains problèmes audititifs
La composition très particulière de l'édelweiss en fait une plante à la fois antioxydante, apaisante,protectrice et anti-inflammatoire, autant d'atouts qui expliquent qu'on ait voulu" l'apprivoiser"
Depuis quelques années, donc dans le Valais Suisse, les montagnes accueillent quelques petits champs de cette fleur "magique"
La culture est contraignante car tout est " bio".
L'utilisation de l'édelweiss , en cosmétique ou en thérapeutique, ne devrait pas se faire en grande échelle avant un petit moment, mais sa composition vraiment étonnante mérite bien qu'on lui tire son chapeau
08:28 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
02.08.2006
L'herbe de Saint-Julien
La Sarriette des jardins
Elle est une plante méditerranéenne qui croît le long des chemins, des voies ferrées et de tous les axes de communication.Elle est associée au saint patron des voyageurs. Plante médicinale au Moyen Âge, elle est aujourd'hui cultivée comme plante aromatique.
Plante méridionale de 0,10
En infusion pour stimuler la digestion et les fonctions intestinales contre les maux d'estomac. La Sarriette est également considérée comme une plante aphrodisiaque.
Egalement : Diarrhée, colopathie, météorisme, angine, asthénie, bronchite, frigidité, impuissance.
Et en usage externe : Piqûres d'insectes, affections de la peau.
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27.07.2006
Les vipères
Aujourd'hui,27 juillet...
Au cours de vos promenades, vous pouvez rencontrer une vipère.
Les guides pour randonneurs conseillent de se munir d'une trousse ad hoc, avec seringue auto-injectable d'héparine, quand on marche dans une région fréquentée par les vipères. Ils ont raison car il y a toujours des accidents, mais les vipères ont été beaucoup calomniées.
En fait, elles sont prédatrices de nombreux petits rongeurs et rendent ainsi service à l'agriculture; en outre elles fuient devant l'homme et leur morsure n'a de conséquence grave que dans 10% des cas. Leur caractère craintif les rend difficiles à observer:la 
péliade aime les endroits humides alors que l'aspic 
fréquente surtout les bois rocailleux et chauds
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